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虾青素能缓解运动疲劳 |
发布时间:2015/8/25 13:54:19 阅读次数:397 |
藻源虾青素可以增加肌肉力量以及肌肉耐受力,迅速恢复运动疲劳,减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛(DOMS)。当肌肉运动时, 大量自由基会被释放, 这些自由基如果不被抗氧化剂及时处理,就会导致氧化压力的产生,致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。剧烈的需氧运动会通过各种机制导致氧化活性碎片 (ROS) 的产生,在体内积累大量的乳酸。藻源虾青素在清除体内乳酸积累等方面的效果十分显著。
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